Ariadna Martínez

Un espai de confiança

En la seva pràctica clínica crea espais segurs, de confiança i lliures de judicis, on les persones poden expressar les seves emocions, comprendre allò que els genera malestar i desenvolupar recursos per afrontar els reptes del dia a dia.

La seva experiència inclou tant l’acompanyament a persones adultes com el treball amb infants, adolescents i famílies, afavorint processos de canvi basats en el respecte, l’escolta activa i una relació terapèutica sòlida. Manté un compromís amb la formació contínua per oferir una atenció basada en l’evidència científica i adaptada als avenços de la psicologia.

Autoestima i desenvolupament personal

Acompanya persones que volen reforçar la confiança en si mateixes, millorar la relació amb la seva pròpia identitat i desenvolupar més seguretat personal. El procés afavoreix l’autoconeixement, la identificació de fortaleses i la construcció d’una autoestima més sòlida i saludable.

Ansietat

Treballa amb persones que experimenten preocupació constant, estrès, bloquejos emocionals o dificultats per gestionar situacions quotidianes. El seu enfocament ajuda a comprendre l’ansietat i a desenvolupar eines pràctiques per afrontar el malestar.

Crisis vitals

Ofereix acompanyament en moments de canvi, incertesa o dificultat personal: separacions, canvis laborals, pèrdues, transicions familiars o etapes de qüestionament personal. La teràpia proporciona un espai per comprendre aquests processos i afrontar-los amb més claredat i seguretat.

Teràpia en anglès

Fa processos terapèutics en anglès per a les persones que se senten més còmodes expressant-se en aquest idioma o que busquen atenció psicològica en un context internacional.

Teràpia de parella

Acompanya parelles que volen millorar la comunicació, resoldre conflictes, reforçar el vincle o afrontar moments de canvi en la relació. El treball busca crear un espai de diàleg segur que faciliti la comprensió mútua i el desenvolupament de dinàmiques més saludables.