El cos diu el que la ment encara no pot expressar

Has anat al fisioterapeuta. Has anat al psicòleg. I malgrat tot, alguna cosa continua sense resoldre's. No has fet res malament. Potser simplement ningú t'ha mirat sencer.

Quan el dolor té capes

Hi ha persones que arriben a consulta amb una contractura que no cedeix, un insomni sense nom o un cansament que cap analítica explica. Han passat per mans competents — fisioterapeutes, metges, psicòlegs — i tot i així, quelcom persisteix.

No és estrany. El cos i la ment no funcionen en compartiments separats. Quan travesses una separació, una pèrdua de feina o un diagnòstic difícil, el malestar no tria entre allò físic i allò emocional. Ho ocupa tot alhora.

La Mónica Gutiérrez ho veu cada setmana en consulta. Com a professional amb doble titulació en fisioteràpia i psicologia, ha après que hi ha quelcom que passa en el moment en què una persona és tocada físicament: de vegades s'obre emocionalment d'una manera que no hauria estat possible només amb paraules. I al revés també succeeix.

El que canvia quan hi ha una sola persona que sosté els dos fils

No es tracta de combinar tècniques perquè sí. La diferència és en el vincle.

Quan un únic professional coneix la teva història corporal i la teva història emocional alhora, pot llegir el que cadascuna diu sobre l'altra. Una tensió al coll pot estar connectada amb el que no has pogut expressar en mesos. Un dolor lumbar que no millora pot tenir a veure amb una càrrega que estàs portant sola.

La Mónica treballa amb eines de diferents corrents psicològiques — no hi ha un protocol únic, perquè no hi ha dues persones iguals. El que sí hi ha sempre és un espai segur on el cos i la ment poden explicar la seva història sencera, sense que ningú digui a una part que esperi a la sala del costat.

Aquest tipus d'acompanyament és especialment útil per a qui conviu amb ansietat que es manifesta físicament — tensió, palpitacions, dificultat per respirar —, amb dolor crònic sense una causa orgànica clara, amb malalties que tenen un component emocional important, o amb moments vitals que han remogut alguna cosa profunda.

Quan té sentit aquest enfocament

No tothom necessita aquest tipus de procés. Però hi ha senyals que hi apunten.

Si has fet fisioteràpia i el dolor torna cada vegada que la teva vida es complica, alguna cosa més hi és. Si has estat en teràpia psicològica i sents que el teu cos no ha format part de la conversa, potser li faltava aquest idioma. Si estàs en un moment de canvi — una pèrdua, una transició, una malaltia — i sents que el malestar és massa gran per ficar-lo en una sola caixa, probablement no t'equivoques.

La proposta de la Mónica no és una solució ràpida ni una promesa. És un procés. Un en el qual finalment algú pot escoltar-te sencer — el que dius, el que calles i el que porta el teu cos.

Un primer pas sense pressió

Al Centro Amalia oferim una primera visita gratuïta perquè puguis conèixer la Mónica, explicar-li el que et passa i veure si aquest acompanyament té sentit per a tu. Sense compromís. Sense pressa.

De vegades la conversa més útil és la primera.